Le JANZU est une expérience aquatique qui se vit en milieu naturel ou bien dans un bassin permettant une amplitude de mouvements, dans une température (entre 28 et 34 degrès) favorisant la détente.
La durée totale d’une séance de Janzu est d’environ 1 heure, dont 40 minutes dans l’eau. Pour tout public de 5 à 99 ans.
Danse de l’Eau
La seule chose à faire est de ne rien faire. S'abandonner à soi et à l'Eau.
Un pince nez, des flotteurs aux chevilles pour que le lâcher prise du corps soit total et le voyage intérieur commence. Cette danse dans/de l'Eau, composée de mouvements précis mais dont chaque corps a le secret et le besoin, s'effectue en partie en surface et en immersion.
Le praticien se cale sur la respiration de la personne, et tout se fait naturellement et avec douceur, fluidité et intuition. Comme si la respiration devenait secondaire.
Se faire du bien
Se laisser porter et envelopper par l’Eau chaude pour vivre un lâche prise inégalable sur terre. Chaque partie infime de soi (physique et mentale) a l’opportunité de se détendre.
Rééducation
Mobiliser en douceur des zones tendues ou blessées grâce à la pression, le massage, et les étirements naturels de l’Eau.
Femmes enceintes
Se connecter différemment avec son bébé et/ou s’offrir un moment juste pour Soi.
Partir en voyage
Explorer, se découvrir, se transformer, perdre toute notion de Temps et d’Espace, revenir de cette expérience autrement, riche des découvertes.
Retrouver la confiance
Retrouver en douceur le lien naturel et originel que l’humain a avec l’Eau en transformant dans son corps les appréhensions présentes.
Renouer avec la fluidité
Danser la rencontre du corps et de l’Eau, les membres se délient et s’abandonnent dans le mouvement continu, révélant la souplesse et fluidité.
Se découvrir différemment
Vivre la surprise de réagir et ressentir autrement que ce qu’on l’on aurait pensé…
Se retrouver en s’abandonnant
Etre face à soi, sans maîtrise, ni parole ou vue. Il ne reste que l’essentiel : son intériorité.
Calmer son esprit
Laisser le calme, la confiance et le plaisir s’installer en laissant se dissoudre dans l’Eau toutes les résistances qui nous composent.